Prepare refeições equilibradas com nossas receitas culinária saudável
Descubra pratos nutritivos, leves e adaptados para diversas dietas, perfeitos para manter uma alimentação saudável e deliciosa.
Quem disse que para saborear uma torta de frango deliciosa é preciso abrir mão daquela cinturinha? Com essa receita low carb, você vai poder se deliciar sem culpa! Imagine uma massa crocante e recheio cremoso de frango desfiado, tudo isso sem a adição de grandes quantidades de carboidratos. Ingredientes da Torta de Frango Low Carb: … Ler mais
Uma Viagem Gastronômica a Portugal Quem não ama um boa Bacalhoada? Esse peixe nobre, com um sabor único e marcante, é a estrela de diversas receitas portuguesas que conquistaram o paladar de muitos. Hoje, vamos preparar a tradicional bacalhoada, um prato cheio de história e sabor. Imagina um bacalhau desfiado, macio e suculento, cozido com … Ler mais
Olá, minhas queridas! Hoje vou ensinar vocês a fazer uma receita que é um verdadeiro tesouro do norte do Brasil: o Tacacá. Essa é uma daquelas iguarias que carregam tradição e sabor em cada colherada. Com tucupi, jambu e camarão, é uma experiência única para quem ama descobrir novos sabores. Então, preparem o avental e … Ler mais
Oi, gente! Quem aqui já tentou fazer aquela Receitinhas Simples que viu nas redes sociais e acabou queimando a panela? Calma, não se desespere! Cozinhar é uma arte que se aprende na prática, e eu tô aqui para te ajudar a dar os primeiros passos. Separei 7 receitinhas simples, super fáceis e deliciosas, perfeitas para … Ler mais
Quem disse que bolo sem açúcar não pode ser delicioso? Eu, Dona Emília, vou te provar que é possível ter um bolo fofinho, úmido e cheio de sabor, sem precisar usar aquele monte de açúcar refinado! Já imaginou um bolo de chocolate irresistível, um bolo de cenoura super úmido ou um bolo de banana com … Ler mais
Oi, minhas queridas! Quem nunca tentou fazer um mousse e ele não ficou com a textura que a gente queria? Mas não se preocupem, hoje eu vou te ensinar todos os segredinhos para que seus mousses e cremes fiquem sempre perfeitos, dignos de um chef! Já imaginou aquele mousse de chocolate cremoso derretendo na boca, … Ler mais
Oi, minhas queridas! Cansadas de jogar fora aquelas frutas, Sobrinhas da Fruteira e legumes que estão começando a murchar na geladeira? Pois é, eu também já passei por isso! Mas a verdade é que com um pouco de criatividade, a gente transforma essas sobras em pratos deliciosos e nutritivos. Hoje vou te ensinar 5 receitas … Ler mais
Olá, minhas queridas amantes da cozinha! Hoje eu vim compartilhar um segredo de Fermento Natural que vai transformar a sua vida de padeira. Já imaginou fazer pães tão incríveis que seus amigos e familiares vão achar que você comprou numa padaria gourmet? Pois é isso que acontece quando você aprende a fazer fermento natural em … Ler mais